Koktajl z buraka, banana i truskawek to pyszny i pożywny napój, który dostarczy Ci mnóstwo witamin i minerałów. Burak jest bogaty w żelazo i błonnik, banan w potas, a truskawki w witaminę C. Połączenie tych trzech składników tworzy koktajl, który jest nie tylko zdrowy, ale i smaczny.
Składniki:
1 średni burak
1 dojrzały banan
1 szklanka truskawek (świeżych lub mrożonych)
½ szklanki wody lub mleka roślinnego
Opcjonalnie: łyżka miodu lub syropu klonowego do smaku
Przygotowanie:
Ciasto kajmakowo-porzeczkowe
WÅ‚oska tarta brzoskwiniowo-ricottowa
Kiedy i jak pestki dyni stają się niebezpieczne | Jak pestki dyni mogą ci zaszkodzić
Sekret bujnego zamiokulkasa – jeden składnik, który zapewni zdrowy wzrost!
Zobaczyć srokę w pobliżu domu: oto jej znaczenie
Patê de Queijo e Azeitona: Um Toque de Sabor para Suas Festas 🥳
