Koktajl z buraka, banana i truskawek to pyszny i pożywny napój, który dostarczy Ci mnóstwo witamin i minerałów. Burak jest bogaty w żelazo i błonnik, banan w potas, a truskawki w witaminę C. Połączenie tych trzech składników tworzy koktajl, który jest nie tylko zdrowy, ale i smaczny.
Składniki:
1 średni burak
1 dojrzały banan
1 szklanka truskawek (świeżych lub mrożonych)
½ szklanki wody lub mleka roślinnego
Opcjonalnie: łyżka miodu lub syropu klonowego do smaku
Przygotowanie:
Pożegnaj się ze szorowaniem: odkryj skuteczny domowy środek do czyszczenia piekarników
Niebiańskie ciasto ananasowe
Jak mieć świeżą pietruszkę przez cały miesiąc metodą miskową: tajemnice kucharzy
Obwód szyi może pomóc w oszacowaniu ryzyka wystąpienia chorób serca i cukrzycy – ile centymetrów jest za dużo?
Wydawali się spełnieni, a jednak odeszli: 5 ukrytych prawd o związkach, które sprawiają, że kobiety uciekają po 40.
Michel Barnier twierdzi, że chce ograniczyć prędkość samochodów spalinowych na autostradzie do 90 km/h. Czy to prawda, czy fikcja?
