Koktajl z buraka, banana i truskawek – zdrowie w szklance! (Page 2 ) | February 22, 2025

Annonce:

Buraka umyj, obierz i pokrój na mniejsze kawałki.
Banana obierz i pokrój na kawałki.
Truskawki umyj i usuń szypułki.
Wszystkie składniki umieść w blenderze i zmiksuj na gładką masę.
Jeśli koktajl jest zbyt gęsty, dodaj więcej wody lub mleka roślinnego.
Jeśli chcesz, możesz dodać łyżkę miodu lub syropu klonowego do smaku.
Wskazówki:

Aby uzyskać intensywniejszy kolor koktajlu, możesz dodać kilka liści szpinaku lub jarmużu.
Jeśli używasz mrożonych truskawek, nie musisz dodawać lodu.
Koktajl najlepiej smakuje świeży, ale możesz go przechowywać w lodówce przez kilka godzin.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:

Koktajl możesz podawać w szklance lub słoiku.
Możesz udekorować go świeżymi truskawkami lub listkami mięty.
Koktajl najlepiej przechowywać w lodówce w szczelnie zamkniętym pojemniku.
Różnice: