Buraka umyj, obierz i pokrój na mniejsze kawałki.
Banana obierz i pokrój na kawałki.
Truskawki umyj i usuń szypułki.
Wszystkie składniki umieść w blenderze i zmiksuj na gładką masę.
Jeśli koktajl jest zbyt gęsty, dodaj więcej wody lub mleka roślinnego.
Jeśli chcesz, możesz dodać łyżkę miodu lub syropu klonowego do smaku.
Wskazówki:
Aby uzyskać intensywniejszy kolor koktajlu, możesz dodać kilka liści szpinaku lub jarmużu.
Jeśli używasz mrożonych truskawek, nie musisz dodawać lodu.
Koktajl najlepiej smakuje świeży, ale możesz go przechowywać w lodówce przez kilka godzin.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Koktajl możesz podawać w szklance lub słoiku.
Możesz udekorować go świeżymi truskawkami lub listkami mięty.
Koktajl najlepiej przechowywać w lodówce w szczelnie zamkniętym pojemniku.
Różnice:
Ciasto z brzoskwiniami
Najbardziej soczyste kotlety: nic nie trzeba smażyć i nie ma tłustych plam na kuchence
Odkryj pyszny smak burgerów z soczewicy! Opcja bogata w białko zamiast mięsa
Chrupiące, łatwe w przygotowaniu i bardzo smaczne! Potrzebujesz tylko ziemniaków, oto przepis
Główne błędy popełniane przez wiele osób podczas siewu papryki, które mogą pozbawić Cię zbiorów
Każda pralka może suszyć pranie, ale większość ludzi nie wie o tej funkcji
