Jeśli szukasz lekkiego, smacznego deseru odpowiedniego dla kontrolowanej diety, ciasto z zimnym mlekiem będzie idealnym rozwiązaniem. Dzięki zastosowaniu składników takich jak skrobia kukurydziana, wanilina, mleko i słodzik zastępujący cukier, możesz rozkoszować się deserem bez poczucia winy.
To ciasto jest świeże, kremowe i zaspokoi Twój apetyt na słodycze, nie rezygnując przy tym z Twoich celów żywieniowych, ponieważ ma naprawdę niską zawartość kalorii.
Składniki:
1 litr mleka odtłuszczonego lub o niskiej zawartości tłuszczu
100 g skrobi kukurydzianej
1 saszetka waniliny
40 gramów słodzika w proszku (jeśli zdecydujesz się na cukier, dodaj około 60 gramów)
Procedura:
5 powodów, dla których warto używać miodu i cynamonu: Potężna naturalna kombinacja
Smaczne naleśniki z mięsem
Czy Twoje palce są przebarwione? Rozszyfruj intrygujące zjawisko
Warzywo, które pochłania cały cukier z organizmu.
Ciasto czekoladowe Mee Maw
Laundry, jeśli włączysz pralkę o tej porze, Twój rachunek gwałtownie wzrośnie: czas na oznaczenie
