Jeśli szukasz lekkiego, smacznego deseru odpowiedniego dla kontrolowanej diety, ciasto z zimnym mlekiem będzie idealnym rozwiązaniem. Dzięki zastosowaniu składników takich jak skrobia kukurydziana, wanilina, mleko i słodzik zastępujący cukier, możesz rozkoszować się deserem bez poczucia winy.
To ciasto jest świeże, kremowe i zaspokoi Twój apetyt na słodycze, nie rezygnując przy tym z Twoich celów żywieniowych, ponieważ ma naprawdę niską zawartość kalorii.
Składniki:
1 litr mleka odtłuszczonego lub o niskiej zawartości tłuszczu
100 g skrobi kukurydzianej
1 saszetka waniliny
40 gramów słodzika w proszku (jeśli zdecydujesz się na cukier, dodaj około 60 gramów)
Procedura:
Orzeźwiający sos pomarańczowy… sekret luksusowego smaku w kilka minut
7 objawów udaru mózgu – co musisz wiedzieć!
Większość ludzi nie zdaje sobie sprawy, że to robi.
Jeśli w kącie ściany robią się czarne, to nie przypadek: dowiedz się, co to naprawdę oznacza (i jak temu zaradzić)
Cytrynowo-imbirowy zastrzyk energii – naturalna mikstura dla zdrowia i smaku
1 szklanka płatków owsianych i 2 jabłka. Jem to codziennie na śniadanie i schudłam 10 kilogramów! Bez mąki! Bez cukru!
