Jeśli szukasz lekkiego, smacznego deseru odpowiedniego dla kontrolowanej diety, ciasto z zimnym mlekiem będzie idealnym rozwiązaniem. Dzięki zastosowaniu składników takich jak skrobia kukurydziana, wanilina, mleko i słodzik zastępujący cukier, możesz rozkoszować się deserem bez poczucia winy.
To ciasto jest świeże, kremowe i zaspokoi Twój apetyt na słodycze, nie rezygnując przy tym z Twoich celów żywieniowych, ponieważ ma naprawdę niską zawartość kalorii.
Składniki:
1 litr mleka odtłuszczonego lub o niskiej zawartości tłuszczu
100 g skrobi kukurydzianej
1 saszetka waniliny
40 gramów słodzika w proszku (jeśli zdecydujesz się na cukier, dodaj około 60 gramów)
Procedura:
Przepis na idealną pitę: jak przygotować smaczną i puszystą przystawkę
Grzybica paznokci? Przygotuj ten „fungus k.iller” i połóż kres temu problemowi
Przygotuj swoją kojącą filiżankę herbaty
Niezwykła 3-dniowa zupa detox, która pozbędzie się stanów zapalnych, tłuszczu z brzucha i toksyn – jedz ile chcesz!
Ciasto w kształcie wirującej bułeczki cynamonowej z polewą waniliową
Jak pielęgnować lilię pokojową, aby kwitła cały rok i trwała wiecznie
