
Tytuł: “Szakszuka z papryką i pomidorami – idealny pomysł na śniadanie lub lekki obiad”
Wprowadzenie:
Szakszuka to pyszne danie, które łączy prostotę przygotowania z bogactwem smaku. Pochodząca z kuchni Bliskiego Wschodu, idealnie sprawdza się jako sycący posiłek na śniadanie, brunch lub lekki obiad. Papryka i pomidory nadają temu daniu aromatycznego charakteru, a jajka sprawiają, że jest pełne białka. Wypróbuj ten przepis i rozsmakuj się w klasycznej szakszuce!
Składniki:
2 łyżki oliwy z oliwek
1 średnia cebula, drobno posiekana
2 ząbki czosnku, przeciśnięte przez praskę
1 czerwona papryka, pokrojona w paski
400 g pomidorów (świeżych, sparzonych i obranych ze skórki, lub z puszki)
1 łyżeczka koncentratu pomidorowego (opcjonalnie, dla intensywniejszego smaku)
1/2 łyżeczki mielonej papryki słodkiej
Szczypta mielonej papryki ostrej lub chili (opcjonalnie)
Sól i pieprz do smaku
4 jajka
Garść świeżej kolendry, natki pietruszki lub szczypiorku (do dekoracji)
Sposób przygotowania:
1. Podsmażenie warzyw:
Energetyczne kęsy
Szałwia: naturalny środek na zdrowie mózgu, stany zapalne i bóle stawów
Kanapki z ciasteczkami Oreo i lodami
Napój na dobranoc wspierający relaks i trawienie
Jaki jest sekret bujnych i pięknych pelargonii? Wystarczy posypać je tym składnikiem.
Mam zaczerwienione i bolesne brzegi paznokci u stóp. Wizyta u lekarza zbliża się wielkimi krokami. Co mogę teraz zrobić?