Dom i kuchnia

  Jest coś w słodkim, cytrusowym uścisku pomarańczowego kremu, który przenosi Cię prosto do rozświetlonych słońcem uliczek dzieciństwa. Możesz poczuć powiew wiatru i usłyszeć odległy dźwięk furgonetki z lodami, gdy gryziesz ten nostalgiczny smak. Dzisiaj dzielę się prostym, zachwycającym przepisem na ten cenny przysmak: sernik pomarańczowy kremowy bez pieczenia. Ten deser jest idealny na ciepłe … Read more

Składniki 1 jajko 1/2 szklanki mleka 1/2 szklanki mąki pszennej 1 łyżka oliwy z oliwek 1/2 startej marchewki 1/2 startej cukinii Sól i czarny pieprz do smaku 1 łyżeczka proszku do pieczenia (opcjonalnie, aby nadać potrawie puszystości) zobacz więcej na następnej stronie zobacz więcej na następnej stronie Reklama

Wstęp: Rozpocznij dzień od pysznej i pełnej energii miski śniadaniowej Tater Tot z sosem kiełbasianym. To wyjątkowe połączenie chrupiących ziemniaczków, delikatnej kiełbasy i kremowego sosu, które zapewni Ci uczucie sytości przez cały poranek. Ta propozycja to idealna alternatywa dla klasycznych jajecznic, a jej przygotowanie jest szybkie i łatwe, dzięki czemu świetnie nadaje się na poranne … Read more

o greckie ciasto jogurtowe to niskokaloryczny, bezglutenowy deser, przygotowywany bez masła i mąki, dzięki czemu idealnie nadaje się dla osób na zbilansowanej lub niskokalorycznej diecie. Jogurt grecki dostarcza dużą ilość wysokiej jakości białka, a skrobia kukurydziana nadaje mu strukturę i lekkość. Ten przepis nie zawiera rafinowanego cukru, ale można go dosłodzić miodem, syropem z agawy, … Read more

Utrzymaj swoje poinsecje w czerwonej i bujnej barwie: 5 przepisów na domowy nawóz ~ Dowiedz się, jak zachować piękny czerwony odcień poinsecji i bujne liście dzięki tym łatwym w przygotowaniu nawozom. 1. Skórka banana: Skórki bananów są bogate w potas, co może wspomagać kwitnienie i wybarwianie liści poinsecji. Zagotuj skórkę banana w wodzie przez kilka … Read more

Te paski kurczaka są cudownie chrupiące na zewnątrz i cudownie soczyste w środku – idealne jako danie główne lub hit imprezy! Szybkie w przygotowaniu, nieodparcie pyszne i idealne do maczania. 🛒 Składniki 500 g fileta z piersi kurczaka 100 g bułki tartej 50 g mąki 2 jajka 1 łyżeczka ziaren pieprzu 1 łyżeczka czosnku granulowanego … Read more

Niezwykła roślina lecznicza, którą warto znać Od wieków człowiek szukał w naturze sposobów na poprawę zdrowia i samopoczucia. Jednym z takich roślinnych skarbów jest babka szerokolistna (Plantago major) – pospolita, ale niezwykle cenna roślina lecznicza, obecna na łąkach, w parkach i ogrodach. Jej właściwości zdrowotne są doceniane zarówno przez tradycyjną medycynę ludową, jak i przez … Read more

Oto 7 zaskakujących korzyści płynących z nasion chia, o których prawdopodobnie nie wiedziałeś Oto 7 zaskakujących korzyści płynących z nasion chia, o których prawdopodobnie nie wiedziałeś — a które możesz pokochać! 🌱 1. Długotrwała energia Nasiona chia były używane przez Azteków i Majów jako „żywność bojowa”, ponieważ dostarczają długotrwałej energii dzięki unikalnej mieszance złożonych węglowodanów, białek … Read more

Składniki: 2 średnie cukinie 2 łyżki oliwy z oliwek 1 ząbek czosnku (drobno posiekany) 50 g sera feta lub parmezanu (do posypania) 5–6 pomidorków koktajlowych (przekrojonych na połówki) Świeże listki bazylii lub natki pietruszki Sól i pieprz do smaku Opcjonalnie: kilka kropli soku z cytryny lub octu balsamicznego

Czy tracisz pamięć, nie zdając sobie z tego sprawy? Twojemu mózgowi brakuje tych 7 produktów spożywczych. Zapominasz nazw. Przerywasz w pół zdania, bo nie możesz sobie przypomnieć odpowiedniego słowa. Otwierasz aplikację do wiadomości i nie pamiętasz dlaczego. Dodatkowo stajesz się bardziej drażliwy, gorzej śpisz i szybko się męczysz nawet po prostej rozmowie? To nie tylko … Read more