Pudding bananowy, masło orzechowe i nasiona chia | February 14, 2025
Annonce:
Składniki (na 2 porcje):
2 dojrzałe banany
2 łyżki masła orzechowego (bez cukru i oleju palmowego)
250 ml mleka (może być roślinne: kokosowe, migdałowe, owsiane)
3 łyżki nasion chia
1 łyżka miodu lub syropu klonowego
1/2 łyżeczki ekstraktu waniliowego (opcjonalnie)
Kilka orzechów do posypania (np. migdały, orzechy włoskie, laskowe)
Sposób przygotowania: Advertisement:
Przeterminowana żywność: 10 produktów, które można spożywać po upływie daty ważności
Jak zachować świeżą pietruszkę przez cały miesiąc? Poznaj metodę szefów kuchni z miseczką
Zaskakujące, dlaczego tak wiele osób kładzie worek ryżu na klamce drzwi
Fajne ciacho z budyniem i powidłami
Nie dotykaj tego, jeśli zobaczysz to na swoich roślinach
dniowy plan koktajli spalających tłuszcze
