Nadmiar tłuszczu na brzuchu jest nie tylko nieestetyczny, ale także frustrujący dla wielu osób, ponieważ często trudno się go pozbyć. Trochę ruchu może pomóc w utracie wagi i tłuszczu z brzucha, ale ważna jest również zdrowa, niskokaloryczna dieta.
Przestałem jeść tylko jedną rzecz.
Według Niemieckiego Towarzystwa ds. Otyłości (DAG), tłuszcz trzewny, gromadzący się w jamie brzusznej, powoduje przewlekły stan zapalny i wpływa na układ odpornościowy.
Więcej na następnej stronie
Panna Cotta z Owocami Leśnymi: Włoska Rozkosz w Polskim Wydaniu
Skórki bananów: Włóż je do butelki. Jeśli użyjesz ich w ten sposób, już nigdy ich nie wyrzucisz.
Jak przygotować wodę imbirową: najlepszy sposób na utratę wagi
7 najlepszych sposobów na pozbycie się nieestetycznych plam z kamienia nazębnego przy prawie zerowym nakładzie pracy
Zapiekanka z filetów dorsza z kremem cytrynowym i musztardą
Nie wiedziałeś o tej technice do tej pory?
