Nadmiar tłuszczu na brzuchu jest nie tylko nieestetyczny, ale także frustrujący dla wielu osób, ponieważ często trudno się go pozbyć. Trochę ruchu może pomóc w utracie wagi i tłuszczu z brzucha, ale ważna jest również zdrowa, niskokaloryczna dieta.
Przestałem jeść tylko jedną rzecz.
Według Niemieckiego Towarzystwa ds. Otyłości (DAG), tłuszcz trzewny, gromadzący się w jamie brzusznej, powoduje przewlekły stan zapalny i wpływa na układ odpornościowy.
Więcej na następnej stronie
CLAFOUTIS Z CUKINII Z PARMEZANEM Przepis, którego absolutnie musisz spróbować
Jak ponownie wykorzystać zakrętki od słoików: kreatywne i proste pomysły do domu
Pij tę wodę tylko raz dziennie i zobacz, co stanie się z Twoim ciałem!
Zapiekanka z ciecierzycy i solonych warzyw
Są obłędne. Racuszki na maślance bez drożdży
Owocowy Raj: Mleczny Deser Żelatynowy z Świeżymi Owocami
