Szukasz orzeźwiającego, naturalnego i zdrowego napoju? Ta domowa herbata, o właściwościach uspokajających i wspomagających trawienie, idealnie oczyszcza organizm, wzmacnia układ odpornościowy i zapewnia dobry sen. Prosty przepis, przygotowany ze składników, które prawdopodobnie masz już w domu!
Składniki:
2 łyżeczki czystego miodu (najlepiej ekologicznego)
1,5 łyżeczki świeżego soku z cytryny
1 łyżeczka mielonego cynamonu
2 szklanki wody (około 500 ml)
5 g startego imbiru (opcjonalnie, ale doskonale wspomaga trawienie)
Przygotowanie:
15 najlepszych ziół, które mogą zabić infekcje i oczyścić śluz z płuc
Czym teraz podlewać choinkę, aby cieszyła nas bujnym kwitnieniem przez długi czas?
muffinki z lemoniadą
Murzynek gigant – przepis na wilgotne, puszyste, delikatne ciasto
Palak tofu – tofu w sosie szpinakowym po indyjsku
5-dniowy plan zdrowego smoothie na odchudzanie i zastrzyk energii
