Mam 60 lat i dzięki temu pokarmowi poprawił się mój wzrok, zniknął tłuszcz w wątrobie, a jelito grube zostało oczyszczone.
Źródło szerokiej gamy witamin, takich jak witaminy A, C, E, K, B1, B2, B5, B6, B9, a także miedzi, żelaza i manganu, regularne spożywanie tego warzywa poprawia układ sercowo-naczyniowy, pobudza krążenie krwi i zwiększa poziom energii.
Jednym z najlepszych sposobów na czerpanie korzyści z buraka jest połączenie go z innymi składnikami. Może to zaowocować pyszną sałatką, zapewniającą zdrowe i zbilansowane odżywianie.
Przepis na sałatkę z buraków:
Składniki:
Użyj wazeliny na kuchence i obserwuj efekty
Lepsze niż środki przeciwbólowe: posmaruj się tym olejem, aby uzyskać natychmiastową ulgę. Dobre dla osób z zapaleniem stawów, rwą kulszową i bólem pleców
Nie popełnij tego błędu przed uruchomieniem pralki: może to podwoić Twój rachunek
Jak wygląda Twój mały palec? Poznaj swoje zdanie na temat miłości.
Niesamowite korzyści zdrowotne kurzych łapek, które powinieneś znać
Limonki truskawkowe z wódką 700 ml naprawdę smakują lepiej niż sklepowe
