Często używana jako dodatek, pietruszka jest bogatym w składniki odżywcze superfoodem, który jest bogaty w witaminy, minerały i przeciwutleniacze. Kiedy pietruszka jest parzona jako herbata, staje się rewitalizującym i zdrowym napojem o wielu zaletach zdrowotnych. Oto 5-minutowy przepis na tę pyszną naturalną herbatę.
Korzyści zdrowotne herbaty pietruszkowej
1. Wspomaga zdrowie nerek
Pietruszka jest naturalnym środkiem moczopędnym, który wspomaga pracę nerek, wspomagając organizm w usuwaniu nadmiaru płynów i zanieczyszczeń.
2. Wzmacnia odporność.
Pietruszka jest bogata w przeciwutleniacze i witaminę C, dzięki czemu wspomaga układ odpornościowy i pomaga zapobiegać chorobom.
3. Wspomaga prawidłowe trawienie
Ponieważ herbata z pietruszki ma właściwości wiatropędne, które pomagają redukować gazy, może pomóc w zmniejszeniu wzdęć i poprawie trawienia.
4. Poprawia zdrowie skóry.
Antyoksydanty zawarte w pietruszce pomagają utrzymać jaśniejszą, zdrowszą skórę, usuwając wolne rodniki.
5. Wspomaga oczyszczanie
Uważa się, że chlorofil zawarty w pietruszce wspomaga detoksykację organizmu i wspomaga pracę wątroby.
Składniki
100% sukcesu! Wyhoduj róże z sadzonek za pomocą tego domowego nawozu
Lekkie śniadanie w szklance bez cukru, gotowe w 1 minutę
Odmówił mi rozwodu, aby uniknąć alimentów — więc sprawiłam, że tego żałował
Jabłko i cynamon: dynamiczny duet dla Twojego zdrowia
Chleb z czosnkiem i topionym serem
Nawet jeśli są rozdawane za darmo, nie należy ich brać
