❤️ 2. Lepszy przepływ krwi
Spanie na lewym boku może:
✔️ Przyspieszyć regenerację
✔️ Zmniejszyć nacisk na naczynia krwionośne
✔️ Być szczególnie korzystne w ciąży
🫁 3. Poprawić stabilność
Ta pozycja może również:
✔️ Zredukować chrapanie
✔️ Zmniejszyć ryzyko wystąpienia łagodnego bezdechu sennego
