⚖️ A co z pozostałymi stanowiskami?
🔵 Na plecach
Może powodować chrapanie
U niektórych osób może nasilać refluks
🔵 Na brzuchu
Może powodować ból szyi
Wywiera nacisk na kręgosłup
💡 Wskazówki, jak wygodnie spać na boku
✔️ Użyj odpowiedniej poduszki pod szyję.
✔️ Umieść poduszkę między kolanami, aby ustawić miednicę w jednej linii.
✔️ Wybierz materac zapewniający dobre podparcie.
