Bezpieczeństwo i
zalecenia zdrowego rozsądku: Zacznij powoli od imbiru (plasterek o długości ok. 0,5 cm), jeśli przyjmujesz leki rozrzedzające krew.
Namocz nasiona sezamu na noc, jeśli masz wrażliwy układ trawienny.
Wybieraj organiczne suszone śliwki (konwencjonalne mają wysoką zawartość siarczynów).
Nasiona lotosu są wyjątkowo łagodne – bezpieczne dla praktycznie każdego.
Zawsze informuj lekarza o wszelkich przyjmowanych lekach, zwłaszcza jeśli przyjmujesz leki.
Brutalna prawda
Możesz jeść te same „zdrowe” pokarmy przez lata i nadal obserwować, jak Twoje mięśnie zanikają…
Albo możesz dodać tych pięć skromnych produktów, które od wieków spożywają stuletni mnisi, i dostarczyć swojemu organizmowi dokładnie takich surowców, jakich potrzebuje.
Naturalny zastrzyk testosteronu dla mężczyzn po 50. roku życia: 10 potwierdzonych naukowo sposobów na odzyskanie energii i
witalności. Jednym z
rozwiązań są spacerowicze i domy spokojnej starości.
Drugim – noszenie własnej walizki w wieku 85 lat.
Zakupy są już w Twojej kuchni.
Decyzja dziś wieczorem leży w Twoich rękach.
Wybierz produkt spożywczy. Dodaj go jutro rano.
Wróć za 30 dni i powiedz mi, ile schodów pokonałeś bez zastanowienia.
Twoje mięśnie nie znikają na zawsze.
Po prostu brakuje im odpowiedniego paliwa.
Niniejszy artykuł ma charakter wyłącznie informacyjny i nie stanowi porady medycznej. Zawsze skonsultuj się z lekarzem przed wprowadzeniem jakichkolwiek zmian w diecie, zwłaszcza jeśli cierpisz na jakiekolwiek schorzenia lub przyjmujesz leki.
