Niedobór odpowiedniego metabolizmu nawet o 40%, co prowadzi do letargu i dodatkowego masy ciała.
Nadmiar przyspieszenia działania o 60–100%, powoduje również problemy.
pierwszym schorzeniem jest niedoczynność, często występuje z Hashimoto.
Trzy główne źródła: pokarmy, których tarczyca „nie toleruje”.
1. Gluten: Ukryty Sabotażysta
Gluten to potoczna nazwa zależna, językmienia i żyta. Nadaje się do przechowywania, ale:
Zawiera gliadynę, często odpowiedzialną za problemy z tarczycą.
Występują w wielu przetworzonych produktach spożywczych, gdzie najmniej się spodziewamy (sosy, keczup, dressingi do sałatek).
Popularne źródła: pszenica, język, żyto, orkisz, kuskus, makaron, makaron i wyroby cukiernicze. Całkowite wyeliminowanie produktów bogatych w gluten może mieć wpływ na działanie gruczołu.
