Krok 1: Przygotuj
mydło jabłkowe i pokrój jabłko na kliny, krążki lub kawałki wielkości kęsa, w zależności od preferencji. Pozostaw skórkę, aby uzyskać więcej błonnika.

Krok 1: Przygotuj
mydło jabłkowe i pokrój jabłko na kliny, krążki lub kawałki wielkości kęsa, w zależności od preferencji. Pozostaw skórkę, aby uzyskać więcej błonnika.