* Poziom kortyzolu (hormonu stresu)
* Aktywacja układu nerwowego
* Markery zapalne
Na przykład:
* Niektóre badania sugerują, że osoby z typem osobowości A mogą doświadczać silniejszych reakcji na stres
* Osoby z grupą krwi 0 mogą szybciej regenerować się po stresie, ale doświadczają również silniejszych skoków adrenaliny
### Implikacje praktyczne
Zrozumienie swoich skłonności do stresu może Ci pomóc:
* Wybierz lepsze strategie radzenia sobie
* Priorytetem jest sen i relaks
* Rozpoznawaj wczesne sygnały wypalenia zawodowego
**Podsumowanie:**
Grupa krwi może wpływać na wzorce stresu, ale większe znaczenie mają inteligencja emocjonalna i dbanie o siebie.
## Ukryta wskazówka nr 5: Grupa krwi i krzepnięcie krwi
Krzepnięcie krwi jest jedną z najwyraźniejszych biologicznych różnic pomiędzy grupami krwi.
### Co jest znane
* Osoby z grupą krwi 0 mają zazwyczaj niższy poziom niektórych czynników krzepnięcia
* Grupy krwi inne niż 0 mają tendencję do wyższego poziomu białka krzepnięcia
Może to mieć wpływ na:
* Skłonności do krwawienia
* Ryzyko wystąpienia chorób związanych z zakrzepami (nieznaczne)
