Czy budzisz się rano z mokrą poduszką? Oto, co to oznacza i dlaczego tak się dzieje

2. Oddychanie przez usta.
Zatkany nos – spowodowany przeziębieniem, alergią lub zapaleniem zatok – zmusza nas do oddychania przez usta, co powoduje gromadzenie się i wyciek śliny. Oddychanie przez usta wysusza błony śluzowe i zaburza naturalny rytm połykania w nocy.