Depozitare: Salata poate fi păstrată în frigider până la 1 zi, dar evitați să o păstrați cu dressing mai mult timp de atât pentru a preveni înmuierea legumelor.
Variații:
Cu proteine adăugate: Dacă doriți o salată mai sățioasă, puteți adăuga pui la grătar, creveți sau tofu. Aceasta o va transforma într-o masă completă.
Cu avocado ca guacamole: Pentru a da salatei o textură cremoasă, puteți mixa avocado cu puțin suc de lămâie, sare și piper, creând un guacamole sănătos, care va fi un adaos excelent la salată.
Cu nuci adăugate: Puteți adăuga și o mână de nuci sau migdale, care vor furniza grăsimi sănătoase și vor spori aroma salatei.
Întrebări frecvente:
Este această salată potrivită pentru o dietă de slăbit? Da, această salată are un conținut scăzut de calorii, este bogată în fibre și vitamine, susținând procesele de ardere a grăsimilor și îmbunătățind digestia. Este o alegere ideală pentru o dietă de slăbit.
Pot folosi și alte legume? Absolut! Puteți adăuga și alte legume precum broccoli, ardei gras, ridichi sau țelină, care ajută, de asemenea, digestia și arderea grăsimilor.
