Ciasto z jogurtem greckim to niskokaloryczny, bezglutenowy deser, który nie wymaga masła ani mąki, dzięki czemu idealnie nadaje się dla osób na zbilansowanej lub niskokalorycznej diecie. Jogurt grecki dostarcza dużo wysokiej jakości białka, a skrobia kukurydziana nadaje mu strukturę i lekkość. Ten przepis nie zawiera cukru rafinowanego, ale można go dosłodzić miodem, syropem z agawy, erytrolem lub stewią.
Dzięki prostym składnikom ciasto jest lekkostrawne, ma niski indeks glikemiczny i jest odpowiednie również dla osób z nietolerancją glutenu (o ile nie zawiera szkodliwych składników). Idealnie nadaje się na śniadanie, jako przekąska po treningu lub lekki deser.
Po obiedzie delektuję się tym śliwkowym ciastem jogurtowym: lekkim, bogatym w białko i zdrowym! Czytaj dalej na następnej stronie ️ ️ ⏬⏬ ⏬
4 wskazówki, jak przechowywać awokado tak, aby nie czerniało
Dlaczego ręce drętwieją w nocy?
Dentyści nie chcą tego ujawniać. Domowe sposoby na usuwanie kamienia nazębnego i wybielanie zębów.
Nie obtaczajcie kotletów schabowych w jajku i bułce, tylko zróbcie je w ten sposób. Magia tkwi w 1 składniku
Dlaczego na dłoniach pojawiają się plamy i jak się ich pozbyć?
Funkcjonalne ciasto owocowe
