1 cană de fulgi de ovăz și 2 mere. Mănânc asta la micul dejun în fiecare zi și am slăbit 10 kg! Fără făină! Fără zahăr

by

Ingrediente
1 banană coaptă
2 ouă
1/2 cană de fulgi de ovăz
1/2 linguriță de praf de copt
1/2 linguriță de extract de vanilie
Un praf de sare
Pas cu pas pentru a prepara clătite cu fulgi de ovăz și vanilie fără făină