Jeśli kiedykolwiek zastanawiałaś się: „Czy myję włosy za często, czy za rzadko?”, zdecydowanie nie jesteś sama. Wiele z nas dorastało, słysząc zupełnie inne zasady od rodziny, z czasopism czy ze starych porad kosmetycznych, i trudno jest stwierdzić, co tak naprawdę dba o zdrowie włosów i skóry głowy.
Dermatolodzy twierdzą, że tak naprawdę odpowiedź jest prostsza, niż mogłoby się wydawać:
👉 większość osób myje włosy od trzech do pięciu razy w tygodniu , przy czym należy zachować pewną elastyczność w zależności od skóry głowy, rutyny i preferencji.
Z wiekiem, zwłaszcza po 60. roku życia, to pytanie staje się jeszcze bardziej zagadkowe. Zmienia się tekstura włosów, skóra głowy może być bardziej sucha lub wrażliwa, a utrwalone mity (takie jak „rzadsze mycie włosów poprawia ich zdrowie”) nie pomagają. Na szczęście współczesna dermatologia oferuje jaśniejsze wskazówki niż kiedykolwiek.
Poniżej dowiesz się, jak często myć włosy, dlaczego regularne oczyszczanie jest tak ważne i jakie proste nawyki pomogą Ci zachować skórę głowy i włosy w najlepszej kondycji.
Dlaczego regularne mycie włosów jest naprawdę ważne
Z punktu widzenia dermatologa, mycie włosów to tak naprawdę dbanie o skórę głowy . Czyste włosy zaczynają się od czystej, komfortowej skóry głowy.
Po spróbowaniu tych ziemniaków nigdy więcej nie będę ich jadł w inny sposób! 2 funty małych ziemniaków (takich jak Yukon Gold lub małe czerwone ziemniaki)
TRAGICZNY WYPADEK W ŚLEZANACH – KIEROWCA NIE ŻYJE, KOBIETA I DZIECKO WALCZĄ O ZDROWIE
Oto, co dzieje się z twoim ciałem, kiedy jesz jajka na śniadanie. Moja mama nie wiedziała, dopóki nie powiedział jej o tym lekarz.
Ciasto Marzeń: Przepis na Najsmaczniejsze Ciasto, Jakie Kiedykolwiek Jadłam
„Pieczone Ziemniaki Panierowane: Chrupiący i Szybki Dodatek”
Nie ignoruj tych małych czerwonych plamek na ramieniu – mogą być ważnymi znakami ostrzegawczymi
