Jeśli kiedykolwiek zastanawiałaś się: „Czy myję włosy za często, czy za rzadko?”, zdecydowanie nie jesteś sama. Wiele z nas dorastało, słysząc zupełnie inne zasady od rodziny, z czasopism czy ze starych porad kosmetycznych, i trudno jest stwierdzić, co tak naprawdę dba o zdrowie włosów i skóry głowy.
Dermatolodzy twierdzą, że tak naprawdę odpowiedź jest prostsza, niż mogłoby się wydawać:
👉 większość osób myje włosy od trzech do pięciu razy w tygodniu , przy czym należy zachować pewną elastyczność w zależności od skóry głowy, rutyny i preferencji.
Z wiekiem, zwłaszcza po 60. roku życia, to pytanie staje się jeszcze bardziej zagadkowe. Zmienia się tekstura włosów, skóra głowy może być bardziej sucha lub wrażliwa, a utrwalone mity (takie jak „rzadsze mycie włosów poprawia ich zdrowie”) nie pomagają. Na szczęście współczesna dermatologia oferuje jaśniejsze wskazówki niż kiedykolwiek.
Poniżej dowiesz się, jak często myć włosy, dlaczego regularne oczyszczanie jest tak ważne i jakie proste nawyki pomogą Ci zachować skórę głowy i włosy w najlepszej kondycji.
Dlaczego regularne mycie włosów jest naprawdę ważne
Z punktu widzenia dermatologa, mycie włosów to tak naprawdę dbanie o skórę głowy . Czyste włosy zaczynają się od czystej, komfortowej skóry głowy.
Mam 60 lat, a ta dieta przywróciła mi wzrok, usunęła tłuszcz z wątroby i oczyściła jelito grube.
Snikers według siostry Anastazji
Są tak pyszne, że robię je dwa razy w tygodniu! Najprostszy przepis z cukinią!
Usuwa afty w ciągu 1 godziny
Naturalny Kolagen! W wieku 50 lat wszystkie zmarszczki zniknęły w zaledwie 10 minut
smakowita, fantastyczna kanapka z sałatką z kurczaka
