Wielu z nas korzysta z dobrze znanych „białych” produktów spożywczych każdego dnia, nie zastanawiając się nad nimi zbyt wiele. Wydają się nieszkodliwe, rutynowe i bezpieczne. Jednak wraz z wiekiem niektóre codzienne składniki i nawyki mogą po cichu wywierać dodatkową presję na nerki.
Twoje nerki pracują nieustannie – filtrując produkty przemiany materii z krwi, regulując gospodarkę płynami i utrzymując ogólną stabilność organizmu. Ponieważ rzadko powodują zauważalne objawy we wczesnym stadium choroby, łatwo przeoczyć wpływ stylu życia na jej stan. Jednak z wiekiem codzienne nawyki zaczynają mieć większe znaczenie, niż nam się wydaje.
W tym poradniku omówiono cztery typowe czynniki, które mogą wpływać na zdrowie nerek, i zaproponowano proste, praktyczne sposoby na zmniejszenie długotrwałego obciążenia. Nie jest to porada medyczna – to tylko przydatne informacje do omówienia z lekarzem.
Advertisement:
10 sygnałów, które daje Ci Twoje ciało przed utratą życia PLUS 7 wskazówek, jak uratować swoje serce
Zamontuj go w swoim domu, a muchy i komary nigdy więcej nie będą Cię nękać.
Imbir, cebula, czosnek, sok z cytryny i miód, starte! Nie uwierzysz!
Co się stanie, jeśli zjesz banana z plamą? Czy to złe, czy dobre?
Soczysty śledź „Złoto Murmańska”: stoi tylko jedną noc, a rano rozpływa się w ustach i staje się delikatniejszy niż czerwona ryba
Sprytny trik na czyszczenie piekarnika podczas snu
