Oregano szerokie, znane również jako oregano meksykańskie lub Lippia graveolens, to roślina wykorzystywana zarówno w kuchni, jak i medycynie tradycyjnej. Jego smak jest łagodniejszy i nieco słodszy od smaku zwykłego oregano. Jest on wysoko ceniony w kuchni meksykańskiej i innych regionach Ameryki Łacińskiej.
Korzyści płynące ze spożywania szerokiego oregano:
Właściwości antyoksydacyjne: Zawiera związki antyoksydacyjne, które pomagają chronić komórki przed uszkodzeniami wywoływanymi przez wolne rodniki, co może zmniejszać ryzyko wystąpienia chorób przewlekłych.
Właściwości przeciwzapalne: Pomagają redukować stany zapalne w organizmie, co może być korzystne w przypadku takich schorzeń, jak zapalenie stawów czy bóle mięśni.
Kurczak z Brokułami w Sosie Alfredo z Makaronem Penne
Przepis na chleb z piekarnika bez piekarnika
Dużym błędem jest dodawanie do gotowania ryżu samej wody. Skorzystaj z tej wskazówki!
Dziurawiec Zwyczajny: Naturalny Lek i Uniwersalna Przyprawa
Muffinki twarogowe z 1 opakowaniem budyniu gotowe do piekarnika w zaledwie kilka minut
Dlaczego na dżinsach po praniu pojawiają się dziwne zagniecenia lub marszczenia?
