Szum wokół „15-kilogramowego detoksu” — co jest prawdą?
Pomimo przesadnych twierdzeń, twoje jelito grube nie gromadzi potajemnie 15 kilogramów odpadów. Oto, co mówi nauka:
-
Typowe jelito grube zawiera zaledwie kilka funtów, a nie kilogramów substancji.
-
Szybka utrata wagi w wyniku oczyszczania organizmu to często efekt wody, a nie toksyn.
-
Agresywne detoksykacje mogą powodować odwodnienie, utratę elektrolitów i zaburzenie prawidłowej flory jelitowej.
Zamiast narażać swój organizm na stres, skup się na nocnych nawykach, które wspomagają naturalny proces detoksykacji organizmu — płynnie i bezpiecznie.
Kiedy jestem leniwy, zawsze robię ten deser. „Napoleon w szklance”: wystarczy polizać palce. Zjedzone w 2 minuty
Naukowcy ujawniają, że spożywanie OGÓRKA powoduje…
Rozpływająca się w ustach szarlotka z budyniem wanili
Jeśli kot cię ugryzie, czy to naprawdę oznacza…
Nie rób smażonej ryby przed zapoznaniem się z tym przepisem, który jest hitem na lunchu i kolacji mojej rodziny!
Mój mąż wsypał mi tabletki nasenne do herbaty – kiedy udawałam, że śpię, to, co zobaczyłam, wstrząsnęło mną
