Tymianek to zioło lecznicze o długiej tradycji w medycynie naturalnej. Znany ze swoich właściwości przeciwzapalnych, antyoksydacyjnych i przeciwdrobnoustrojowych, tymianek stał się silnym sprzymierzeńcem w walce z różnymi schorzeniami. Należą do nich zawroty głowy i fibromialgia – dwa schorzenia, które poważnie wpływają na jakość życia. Kup witaminy i suplementy.
W tym artykule pokażemy Ci, jak przygotować domowe sposoby z tymiankiem, aby złagodzić objawy zawrotów głowy, fibromialgii, zapalenia stawów i tocznia. Poznasz również jego główne zalety, sposób jego spożywania i środki ostrożności.
1. Składniki naparu z tymianku na artretyzm
:
1 łyżka suszonych liści tymianku
1 szklanka gorącej wody
1 łyżeczka miodu
1 szczypta kurkumy
Przygotowanie:
Zagotuj wodę i dodaj tymianek.
Pozostawić na 10 minut.
Odcedź i dodaj miód i kurkumę.
Dobrze wymieszać i pić na ciepło.
Sposób użycia:
Przyjmować napar dwa razy dziennie, rano i wieczorem.
Zalecany czas trwania:
Stosować przez 30 kolejnych dni, po czym zrobić tydzień przerwy przed kontynuacją kuracji.
Korzyści:
Łagodzi bóle i stany zapalne stawów.
Poprawia mobilność.
Pobudza krążenie krwi.
Działa jako naturalny przeciwutleniacz.
2. Tonik tymiankowo-imbirowy na zawroty głowy.
Zawroty głowy mogą być związane ze słabym krążeniem mózgowym lub zaburzeniami równowagi w układzie nerwowym. Ten przepis pomaga poprawić dotlenienie mózgu i zmniejszyć zawroty głowy.
Składniki:
1 szklanka wody
1 łyżka tymianku
1 plaster świeżego imbiru
1 łyżeczka miodu
Przygotowanie:
Zagotuj wodę i dodaj tymianek i imbir.
Pozostawić na 10 minut.
Przed wypiciem odcedź i dodaj miód.
Sposób spożycia:
Wypij jedną filiżankę na pusty żołądek i drugą przed snem.
Zalecany czas trwania:
20 kolejnych dni.
Korzyści:
Poprawia krążenie mózgowe.
Łagodzi uczucie zawrotów głowy.
Relaksuje układ nerwowy.
Pobudza dotlenienie mózgu.
3. Napar z tymianku i cytryny na toczeń
⏬ Ciąg dalszy na następnej stronie ⏬
Ciasto makowe z 250 g niskotłuszczowego twarogu i 2 op. puddingu budyniowego
Domowy bulion warzywny: naturalny i świeży smak do każdego dania
Quark Gugelhupf – Najpyszniejszy deser, który musisz wypróbować!
Babeczki czekoladowe z lawą
Mięciutki Miodownik z Kremem z Kaszy Manny – Tradycyjny Przepis na Doskonały Smak
Speculoos tiramisu z mandarynkami wyczarowane w 5 minut, przepyszne





