Zasadniczo kefir z wody kokosowej to sfermentowana woda kokosowa. To niezwykle bogaty napój probiotyczny, który zawiera również bardzo duże ilości witamin, minerałów i elektrolitów. Zawartość witamin i minerałów w wodzie kokosowej obejmuje beta-karoten, ryboflawinę, tiaminę, niacynę, kwas pantotenowy, kwas foliowy oraz witaminy A, B6, C, E i K.
Co najważniejsze, i dlaczego jest uważany za lepszy od zwykłego kefiru, to fakt, że nie zawiera problematycznych substancji mlecznych, takich jak kazeina i laktoza. Oznacza to, że Twój organizm lepiej wchłonie korzyści płynące z tych probiotyków. Kefir na bazie wody kokosowej jest uważany za najbardziej korzystny napój probiotyczny, ponieważ ma znacznie silniejszy wpływ na układ trawienny niż jakikolwiek probiotyk na bazie mleka, taki jak jogurt.
Cytrynowe Ciasteczka z Urokliwym Marszczeniem: Przepis na Pyszne i Aromatyczne Słodycze
Ten przepis jest tak dobry, że przygotowywałam go już cztery razy w tym miesiącu i nigdy mi się nie znudzi!
Łatwy przepis na pastę warzywną: orzeźwiająca przystawka inspirowana ogrodem na każdą okazję
Przepis na ciasto warzywne bez spodu
Oto sekret, dla którego wszyscy podpalają awokado!
„Delikatne Babeczki z Kremem: Chmurowa Pyszność w Każdym Kęsie”
