Czosnek jest jednym z najstarszych i najskuteczniejszych naturalnych środków stosowanych w różnych kulturach w celu wzmocnienia układu odpornościowego i zapobiegania wielu chorobom. Ale czy wiesz, że jedzenie czosnku na pusty żołądek zwiększa jego korzyści jeszcze bardziej? Spożywanie go o tej porze dnia pozwala organizmowi na efektywniejsze wchłanianie go, ponieważ żołądek jest pusty i bardziej podatny na jego aktywne związki.
Surowy czosnek zawiera allicynę, związek o właściwościach antybakteryjnych, przeciwgrzybiczych i antyoksydacyjnych. Zjedzenie ząbka czosnku na pusty żołądek stymuluje krążenie krwi, reguluje ciśnienie krwi i wzmacnia układ odpornościowy. Został również powiązany z detoksykacją wątroby i poprawionym trawieniem.
Nawet „martwe” ogórki rosną szybko i przynoszą obfite owoce, jeśli je karmisz
Rozpływający się w ustach placek jabłkowy: przepis, którego wszyscy szukali..
Olej, NIGDY nie wyrzucaj tej części korka: jest bardzo ważna | Właśnie do tego ona służy.
10 naturalnych środków na zapalenie oskrzeli, które zatrzymają bolesne ataki kaszlu
Oto jak używać torebki herbaty, aby trzymać z daleka owady i gryzonie
Przepis na Patty Melt
