Burak: Ziemisty Eliksir
Buraki to skarbnica składników odżywczych. Pełne azotanów, poprawiają przepływ krwi, obniżają ciśnienie krwi i poprawiają wyniki sportowe. Są również bogate w kwas foliowy, mangan i witaminę C, co czyni je doskonałym wyborem dla wsparcia zdrowia mózgu i zmniejszenia stanu zapalnego.
Połączenie tych dwóch składników tworzy napój, który jest tak samo uzdrawiający, jak pyszny. Przejdźmy do przepisu i dowiedzmy się, jak przygotować ten napój wywołujący szczęście.
Przepis na eliksir imbirowo-buraczany
Składniki :
2 średniej wielkości buraki , obrane i pokrojone w kostkę
2,5-centymetrowy kawałek świeżego imbiru , obrany i starty
2 szklanki wody
Sok z 1 cytryny
1 łyżka miodu (opcjonalnie, dla słodkości)
Szczypta pieprzu cayenne (opcjonalnie, dla uzyskania pikantnego smaku)
Kostki lodu (opcjonalnie, do serwowania)
Instrukcje :
Sernik wiśniowy z bujnymi warstwami
Koperek stanie się rarytasem, gdy wszyscy dowiedzą się o tym genialnym przepisie!
Teraz robię to każdego ranka! Tylko 3 składniki! Pyszne i sycące śniadanie!
Jak pozbyć się żylaków w sposób naturalny?
Placki ziemniaczane, które musisz spróbować – przepis pełen smaku!
Wsyp sól do pralki. Oto dlaczego. To coś, czego nigdy nie powiedzą ci fachowcy od naprawy sprzętu AGD.
