Wprowadzenie
Poranki bywają trudne – zwłaszcza gdy budzik wydaje się brzmieć o wiele wcześniej, niż powinien. Na szczęście istnieje prosty sposób, by zyskać energię, poprawić nastrój i odżywić organizm już od pierwszych chwil dnia. Wczesnoporanny koktajl, który dziś przedstawiamy, łączy w sobie świeżość owoców, sycącą moc białka i odrobinę orzeźwienia. To idealna propozycja dla osób żyjących w biegu, dbających o zdrowie lub po prostu chcących zacząć dzień smacznie i lekko.
Składniki:
1 dojrzały banan
½ szklanki mrożonych truskawek
2 ziemniaki. jakie to smaczne i tanie. Lepsze niż frytki dla ludzi
Odkryj zaskakujące korzyści zdrowotne wody ziemniaczanej
Jak złagodzić ból stawów spowodowany dną moczanową?
Worek foliowy, idź i zawieś go na miotle: żegnaj odkurzaczu
Zupa z kalafiora, porów i sera cheddar.
5 objawów cukrzycy pojawiających się w nocy
