Wprowadzenie
Poranki bywają trudne – zwłaszcza gdy budzik wydaje się brzmieć o wiele wcześniej, niż powinien. Na szczęście istnieje prosty sposób, by zyskać energię, poprawić nastrój i odżywić organizm już od pierwszych chwil dnia. Wczesnoporanny koktajl, który dziś przedstawiamy, łączy w sobie świeżość owoców, sycącą moc białka i odrobinę orzeźwienia. To idealna propozycja dla osób żyjących w biegu, dbających o zdrowie lub po prostu chcących zacząć dzień smacznie i lekko.
Składniki:
1 dojrzały banan
½ szklanki mrożonych truskawek
Łatwy przewodnik po konserwowaniu lubczyka, aby zachować smak lata przez całą zimę
Natychmiastowe ożywienie liścia orchidei: magiczna metoda
7 koktajli dla pięknej sylwetki: Tygodniowy program z owsianymi koktajlami dla modelki
Tytuł: “Domowe mydło cytrynowe – prosty przepis na naturalną pielęgnację”
Chleb ciabatta: przepis na chrupiący i pachnący chleb w domu
Jak i dlaczego kisić lub „konserwować” jajka
