Wprowadzenie
Rozpocznij dzień od szklanki najskuteczniejszego napoju detoksykującego, jaki oferuje natura! To proste, a zarazem skuteczne połączenie cytryny, miodu, ciepłej wody i innych naturalnych składników działa jako środek przyspieszający metabolizm, wspomagający trawienie i spalający tłuszcz. Jest łatwe w przygotowaniu, ma orzeźwiający smak i pomaga w odchudzaniu bez agresywnych chemikaliów i drogich suplementów.
Składniki
1 szklanka ciepłej wody (nie gorącej, ale przyjemnie ciepłej)
1 łyżka świeżo wyciśniętego soku z cytryny
1 łyżeczka surowego miodu (najlepiej organicznego)
1/4 łyżeczki cynamonu w proszku (przyspiesza metabolizm)
1/4 łyżeczki startego świeżego imbiru lub sproszkowanego imbiru (wspomaga trawienie)
Szczypta pieprzu cayenne (opcjonalnie, ale wspomaga spalanie tłuszczu)
1 łyżeczka octu jabłkowego (opcjonalnie, równoważy poziom cukru we krwi)
Dlaczego te składniki działają:
zobacz następną stronę
Mój ojciec ma 60 lat, a czuje się, jakby miał 30! Poznaj tę żywność, którą należy spożywać codziennie, aby zachować zdrowie jelit i stawów.
Przepis na ANANASOWY SEN
Cytryny: dzięki tej wskazówce wytrzymają 5-6 miesięcy: będą jeszcze świeższe i bardziej soczyste. | Zrób to w ten sposób!
Magia smaku z natury: jak liść laurowy, goździk i rozmaryn mogą odmienić Twoją kuchnię
Przepis na całusy (placki) Pantellerii
Woda ryżowa rozjaśnia i uelastycznia skórę
