Naturalny napój z kurkumy i cytryny – prosty rytuał dla lepszego samopoczucia
Czy szukasz naturalnego sposobu na rozpoczęcie dnia z większą energią, poprawę trawienia i delikatne wsparcie dla organizmu? Napój z kurkumy i cytryny może być właśnie tym, czego potrzebujesz. Nie jest to cudowny środek odchudzający, ale stosowany regularnie – w połączeniu ze zdrową dietą i ruchem – może przynieść zauważalne korzyści.
Jak go pić, aby uzyskać maksymalne efekty?
Najlepsza pora: Pij go rano na pusty żołądek, zaraz po przebudzeniu.
Dodatkowa dawka: Można także wypić kolejną porcję wieczorem, co najmniej godzinę po ostatnim posiłku – wspomoże to procesy trawienne.
Zalecany cykl: Stosuj przez 2 tygodnie, a następnie zrób kilkudniową przerwę, by nie obciążać organizmu i dać mu czas na adaptację.
Składniki napoju:
1 szklanka ciepłej wody (nie wrzącej)
Przepis jest kontynuowany na następnej stroniea
Wymieszaj płatki owsiane z bananami i jajkami! Deser bez pieczenia w 5 minut.
Zacznij dzień właściwie: Jak picie wody na pusty żołądek może pomóc w zapobieganiu atakom serca
Mój mąż uważa, że rachunki powinny być ustalane „na podstawie zużycia przez każdego” – musiałam dać mu nauczkę Artykuł w komentarzu👇📃
Genialne! Szkoda, że nie przeczytałem tego wcześniej!
Uwielbiam
Oranje Cream Paletten – Delikatny Deser o Kremowym Smaku Pomarańczy
