Biegamy we wszystkich kierunkach: praca, rodzina, obowiÄ…zki… i czÄ™sto zaniedbujemy zdrowie. Nasze ciaÅ‚a jednak próbujÄ… nas ostrzegać na dÅ‚ugo przed pogorszeniem sytuacji. Czasem subtelnie. Czasem bardziej bezpoÅ›rednio. Aż nadejdzie dzieÅ„, kiedy nie bÄ™dziemy już mogli ignorować sygnałów.
Miałem łagodny udar – mikroudar – i dzielę się tym doświadczeniem nie po to, by siać panikę, ale by   podnieść świadomość  . Bo jeśli nauczysz się rozpoznawać sygnały ostrzegawcze, będziesz w stanie zareagować na czas.
Ale najpierw wyjaśnijmy sobie, czym jest udar?

Udar mózgu występuje, gdy dopływ krwi do części mózgu zostaje przerwany. Bez tlenu komórki mózgowe obumierają. Konsekwencje mogą być poważne: upośledzenie mowy, utrata pamięci, paraliż itp. Najczęstszą przyczyną jest   zakrzepica  : skrzep krwi blokujący naczynie krwionośne. Może się to nasilać pod wpływem niezdrowego stylu życia, siedzącego trybu życia, niektórych terapii hormonalnych lub po prostu   starzenia się naczyń krwionośnych   .
Liść, który obniża cukrzycę, ciśnienie krwi, eliminuje bóle ciała, obniża poziom cholesterolu i poprawia krążenie krwi
Nie mogę uwierzyć, że dopiero teraz się o tym dowiaduję
Lekka zupa dla zdrowia i sylwetki
Ciasto salceson
3-skÅ‚adnikowy zamiennik chleba – przygotowany w kilka sekund i genialnie prosty!
Dodaj stek z antrykotu do wolnowaru z tymi 3 składnikami — odmieni to Twoje życie





