Często wypierana z terenów uprawnych, ta wytrzymała trawa kryje w sobie niezwykłe właściwości odżywcze. Bogata w niezbędne składniki odżywcze i związki ochronne, jest cennym sprzymierzeńcem w dbaniu o codzienne zdrowie. Czy odważysz się odkryć jej liczne zalety?
Mało znana roślina o niezwykłych właściwościach odżywczych
Często nazywany „dzikim szpinakiem”, amarantus to coś więcej niż tylko roślina ozdobna. Używany od tysiącleci w tradycyjnych praktykach medycznych, ten wytrzymały krzew zawiera imponującą gamę niezbędnych składników odżywczych dla naszego codziennego dobrego samopoczucia. Odkryj dziesięć przekonujących powodów, dla których warto włączyć go do swoich posiłków:
Zachowana wytrzymałość kości
Wysoka zawartość wapnia przyczynia się do utrzymania mocnej struktury kości i pomaga uniknąć ryzyka ich osłabienia, co jest szczególnie ważne po czterdziestce.
Orchidea: jak uzyskać piękny kwiat i utrzymać roślinę w zdrowiu?
Z tego powodu każda para dżinsów ma małą kieszonkę w przedniej kieszeni
Ulubiona rodzinna zapiekanka ziemniaczano-mięsna
Mieszanka proszku goździkowego: odkryj sekret ciemnoczerwonej henny w zaledwie 30 minut
Zrób jedną rzecz ze swoją rośliną pomidorów w południe, a w ciągu kilku tygodni otrzymasz mnóstwo pomidorów
Kwadraty Dulce de Leche z 2 składników
