Specjalistka ds. opieki zdrowotnej przyznaje, że kofeina nie jest jej ulubionym lekarstwem na zaparcia. Dlatego zaleca „nie spożywanie jej w nadmiarze”. Przyznaje jednak, że „kofeina działa pobudzająco na ośrodkowy układ nerwowy. Może zwiększać stymulację mięśni jelit i wspomagać perystaltykę, czyli pasaż jelitowy”. Ponadto kofeina ma również „działanie moczopędne, wspomagając wchłanianie wody z moczem, a nie z jelit. W rezultacie pozostawia wystarczającą ilość wody do formowania stolca”.
Energia w Szklance: 5-Dniowy Program Smoothie na Lekkie Ciało i Lepsze Samopoczucie
Kruche ciasto ze śliwkami i kruszonką
Pudding Chia w 3 wariantach: zdrowe i smaczne śniadanie
Dlaczego wielu kierowców naciska dwa przyciski sterowania szybami jednocześnie i co oferuje ta ukryta funkcja?
Żuj goździki, tak powiedział mi mój lekarz, będę ci za to dozgonnie wdzięczny.
Rustykalny włoski placek ziemniaczany: obfity i aromatyczny obiad
