Czy proste, dobrze przygotowane danie naprawdę może pełnić funkcję ochronną? Wyobraź sobie powszechny składnik w Twojej kuchni, który ułatwia krążenie krwi, a także inny, który zapobiega powstawaniu zakrzepów, tych niewidocznych zatorów, które zagrażają naszym tętnicom… Każdego roku tysiące ludzi doznaje udarów, nie zauważając ich objawów. A co, gdyby rozwiązanie zaczęło się w naszej diecie? Oto 7 naturalnych skarbów, które możesz włączyć do swoich posiłków, aby utrzymać krążenie krwi i zdrowie serca.
Dlaczego konieczne jest monitorowanie krzepnięcia krwi?
Krew to główna sieć transportowa w naszym organizmie. Ale czasami pojawia się przeszkoda: zakrzep. Zjawisko to, zwane zakrzepicą, może zablokować krążenie i spowodować zawał serca, udar mózgu, a nawet zatorowość płucną. Ryzyko to wzrasta wraz z niektórymi chorobami (cukrzycą, rakiem, przewlekłym stanem zapalnym), wiekiem, paleniem tytoniu, a nawet brakiem aktywności fizycznej.
Oto, co oznacza dziwny zielony pierścień na jajkach na twardo
Pokarm dla odnowy chrząstki kolana: Korzyści z kefiru
=Bogaty mąż odesłał żonę i dzieci, jakby nic nie znaczyły – ale kiedy wrócił z pustymi rękami, wszystko się zmieniło
Tylko jabłka i kakao! Bez cukru! Jem codziennie i chudnę na moich oczach!
Dlatego właśnie umieściłam liście laurowe w łazience: Nasze babcie już o tym wiedziały!
9 nietypowych zastosowań cytryny
