Uwielbiamy awokado: na tostach, w guacamole, w sałatkach… Ale bądźmy szczerzy, wszyscy mamy ten sam instynkt: po zjedzeniu owocu systematycznie wyrzucamy pestkę bez zastanowienia. Ale ten gest wcale nie jest błahy. To małe pestka zawiera prawdziwe bogactwo składników odżywczych, o których często się zapomina. Antyoksydanty, błonnik, minerały… A co, gdybyśmy powiedzieli Ci, że może ono przyczyniać się do trawienia, jakości skóry, włosów, zdrowia układu sercowo-naczyniowego, a nawet prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego? Oto dlaczego najwyższy czas je zrewitalizować.
Koncentrat antyoksydantów na wyciągnięcie ręki
Domowy sen ananasowy
Pozbądź się orgelli w oku, wykonując następujące czynności
Deser żelatynowy z białą śmietanką: Łatwy, pyszny przepis idealny na każdą okazję
Idealnym letnim deserem jest pyszny sernik z kremem!
Ten przepis jest niesamowity! Smakuje jeszcze lepiej następnego dnia… jeśli możesz tyle poczekać!
Woda z rzodkiewki: wspomaga detoksykację wątroby i poprawia trawienie
