Schudnij 3 do 4 kg w tydzień: to obietnica tej ekspresowej diety jajecznej!
Dietetycy wyjaśniają i ostrzegają przed zbyt restrykcyjnymi dietami i szybką utratą wagi.
Jajka to prawdziwy superfood ! Oprócz mnóstwa dobrych składników odżywczych (witamin B12, D, fosforu, jodu, luteiny itp.), dostarczają one maksimum tzw. białek o „wysokiej wartości biologicznej”, ponieważ składają się z ośmiu „niezbędnych” aminokwasów, czyli tych, których organizm nie jest w stanie wytworzyć i które muszą być dostarczane z pożywieniem.
Tymianek eliminuje anginę paciorkowcową, grypę, zwalcza infekcje dróg oddechowych i wiele innych
Zrób to sam: Zrób kreatywne domki ze słoików po plastikowych butelkach
To ciasto jest tak pyszne, że pożałujesz, jeśli jeszcze go nie próbowałeś.
Lepki ryż: sposób azjatyckich szefów kuchni na rozwiązanie tego problemu
Wystarczą 4 minuty, aby wyczyścić grilla BBQ. Oto jak to zrobić
Najsmaczniejsza jaką kiedykolwiek jadłam, błyskawiczna jak błyskawica carbonara
