Bądźmy szczerzy – menopauza nie puka do drzwi i nie daje o sobie znać. Jednego dnia z trudem radzisz sobie z rutyną, a następnego? Twoje ciało zaczyna zachowywać się… inaczej. Prawda jest taka, że menopauza nie pojawia się nagle – podkrada się z drobnymi zmianami, które łatwo zignorować.
Jak więc rozpoznać, czy faktycznie przechodzisz menopauzę? Te 9 objawów jest częstszych, niż myślisz – i mogą wiele wyjaśnić.
1. Uderzenia gorąca znikąd.
Nagle zaczynasz się pocić, siedząc nieruchomo? Witaj w klubie. Uderzenia gorąca to jeden z najbardziej rozpoznawalnych (i nieprzyjemnych) objawów menopauzy. Pojawiają się szybko, palą i sprawiają, że zastanawiasz się, czy termostat się nie zepsuł.
Wczesna menopauza: 10 oznak (i więcej), na które należy zwrócić uwagę
Zakręcone pączki – Przepis na idealny karnawałowy smakołyk
Wszystko, co musisz wiedzieć o oleju z nasion: odmiany, zastosowanie w kuchni, konserwacja i okres przydatności do spożycia…
Tytuł: “Serowe Kluseczki – Szybki i Prosty Ciepły Posiłek”
Ciasto z kremem jabłkowym
Jeśli występuje u Ciebie którykolwiek z tych 18 objawów, oznacza to, że Twój organizm potrzebuje magnezu!
