Tarczyca to mały gruczoł w kształcie motyla, zlokalizowany w szyi. Odgrywa kluczową rolę w regulacji metabolizmu, energii i równowagi hormonalnej. Jeśli cierpisz na niedoczynność tarczycy lub inne problemy z tarczycą, dieta może mieć znaczący wpływ. Chociaż niektóre produkty spożywcze są korzystne dla zdrowia tarczycy, inne mogą zaburzać produkcję hormonów lub wchłanianie leków tarczycowych. Aby pomóc Ci utrzymać dobre samopoczucie, przedstawiamy 19 produktów spożywczych, których należy unikać (lub ograniczyć) w przypadku problemów z tarczycą.
Szybkie i zdrowe naleśniki owsiane z zaledwie 2 jajkami i 1 szklanką owsa
Zupa z kurczakiem i ryżem w sosie ranch
Zdrowe ciasto owsiane i owocowe
Wypij tę herbatę z kurkumy przed snem (i ciesz się tymi 20 korzyściami)
Jajka w Meurette
Jak na zawsze pozbyć się problemu z ciągłym płynięciem wody w toalecie: Skuteczna metoda hydraulika
