Spanie z mokrymi włosami może wydawać się nieszkodliwe, ale praktyka ta może mieć negatywne konsekwencje dla Twojego samopoczucia. Wiele osób nie zdaje sobie sprawy z ryzyka związanego z tym nawykiem, ale ważne jest, aby zwracać na niego uwagę. W nocy organizm odpoczywa, ale niektóre czynności mogą zaburzyć ten naturalny proces.
Wilgoć we włosach to nie tylko drobny problem. Może wywołać problemy fizyczne, których nie należy ignorować. Długotrwały kontakt mokrych włosów ze skórą głowy stwarza środowisko sprzyjające pewnym dolegliwościom. Powstałe zimno może również osłabić organizm.
Negatywne skutki dla zdrowia i snu
Kiedy śpisz z mokrymi włosami, temperatura głowy spada. Ten spadek temperatury zaburza lokalne krążenie krwi. W rezultacie po przebudzeniu możesz odczuwać napięcie, bóle głowy lub migreny. Zjawisko to jest częstsze, niż mogłoby się wydawać.
Dzisiejszy dowcip: ksiądz, Szwajcarka i dobrze ukryty gadżet
Strach Mii: telefon od pięcioletniej dziewczynki, który ujawnił ukrytą obecność
Sernik krakowski: kruchość, lekkość i gęsia skórka od smaku
Odkryj cudowne rozwiązanie: olejki eteryczne na grzybicę paznokci
Mięsna zapiekanka z 5 składników na blasze
Tytuł: Zadbaj o siebie: Naturalne sposoby na stres, które ukoją ciało i umysł
Włóż gąbkę do lodówki: sztuczka, która pozwoli Ci zaoszczędzić pieniądze
Domowy Dulce De Leche: Prosty 3-składnikowy przysmak na popołudniową przekąskę
