Pomaga schudnąć (przyspiesza metabolizm).

Poprawia stan skóry (zmniejsza trądzik i niedoskonałości).

Zapobiega zakażeniom dróg moczowych.

Łagodzi bóle stawów (działa przeciwzapalnie).

Chroni przed rakiem (mirystycyna i flawonoidy).

Wyrównuje poziom cukru we krwi.

Wspomaga zdrowie układu trawiennego (błonnik i enzymy).

Wzmacnia włosy i paznokcie (krzem i cynk).

Zmniejsza retencję płynów.