Pozwalam sobie na to każdego wieczoru i nie przytyłam ani grama; to jedyne ciasto, jakie mogę zjeść po kolacji. Ma tylko 90 kalorii!
To greckie ciasto jogurtowe to niskokaloryczny, bezglutenowy deser, bez masła i mąki, odpowiedni również dla osób stosujących zbilansowaną lub niskokaloryczną dietę. Dodatek greckiego jogurtu zapewnia dużą ilość białka o wysokiej wartości biologicznej, a skrobia kukurydziana dodaje mu struktury i lekkości. Przepis nie zawiera rafinowanego cukru, ale można go dosłodzić miodem, syropem z agawy, erytrolem lub stewią, w zależności od potrzeb.Dzięki prostocie składników, ciasto jest lekkostrawne, ma niski indeks glikemiczny i jest idealne dla osób z nietolerancją glutenu (przy braku zanieczyszczeń). Idealne na śniadanie, jako przekąska po treningu lub jako lekki deser.
Słodki Chleb Jogurtowy – Przepis, Który Musisz Wypróbować!
Liście guawy: 12 potężnych korzyści, których nie możesz przegapić
Możesz zamrozić mleko — i oto jak to zrobić bez bałaganu
Moja teściowa nie ma zmywarki, ale kupuje te tabletki! Dzięki jej trikowi, teraz sam kupuję zapas na cały rok!
Dlaczego pranie w 40 stopniach może zniszczyć Twoje ubrania i jak temu zapobiec
5 prostych kroków, dzięki którym pozbędziesz się nawet 2 kilogramów zalegającej wody
