Pozwalam sobie na to każdego wieczoru i nie przytyłam ani grama; to jedyne ciasto, jakie mogę zjeść po kolacji. Ma tylko 90 kalorii!
To greckie ciasto jogurtowe to niskokaloryczny, bezglutenowy deser, bez masła i mąki, odpowiedni również dla osób stosujących zbilansowaną lub niskokaloryczną dietę. Dodatek greckiego jogurtu zapewnia dużą ilość białka o wysokiej wartości biologicznej, a skrobia kukurydziana dodaje mu struktury i lekkości. Przepis nie zawiera rafinowanego cukru, ale można go dosłodzić miodem, syropem z agawy, erytrolem lub stewią, w zależności od potrzeb.Dzięki prostocie składników, ciasto jest lekkostrawne, ma niski indeks glikemiczny i jest idealne dla osób z nietolerancją glutenu (przy braku zanieczyszczeń). Idealne na śniadanie, jako przekąska po treningu lub jako lekki deser.
10 kwiatów i roślin, które możesz łatwo wyhodować w szklance wody, aby Twój dom pachniał wspaniale
Co się stanie, gdy będziesz pić herbatę rozmarynową przez 15 dni?
Kwiaty Czarnego Bzu w Pełnym Rozkwicie! 6 Genialnych Pomysłów Jak Wykorzystać Te Pachnące Skarby! Od Syropu po Rarytasy – Odkryj Magię Czarnego Bzu!
Grubosz: roślina o mało znanych zaletach, która odmieni Twój dom i Twoje życie
Ciasto Tres Leches z Karmelem
ZROBIJ TO TERAZ I ZOBACZ, JAK TWOJA ORCHIDEA
