La dépression est l’un des maux les plus silencieux et les plus répandus de notre époque. Tristesse trwałe, perte d’intérêt, zmęczenie, kłopoty du sommeil… Elle touche des Millions de Personnes, souvent dans l’ombre. Pourtant, une nouvelle approche, aussi simple que prometteuse, gagne du teren: le mouvement comme thérapie.
Un psychiatre proponuje aujourd’hui une alternatywę w obecności, loin des Trateements Classiques. Rozwiązanie naturalne, dostępne dla wszystkich i ważne dla nauki.
Une Approche Simple, mais encore trop peu przepis
Dans un éditorial publié dans le British Journal of Sports Medicine potwierdzam:
« Ćwiczenia fizyczne są częścią całości przeciw depresji. L’ignorer, c’est manquer une opportunité précieuse… voire commettre une négligence. »
Wow, nigdy wcześniej o tym nie słyszałem! 6 to dla mnie nowość!
Nie żyje Krzysztof Janicki. „Odszedł od nas w nocy”
Liście laurowe, goździki i rozmaryn: Gdybym tylko wiedziała o tym wcześniej
Zapiekanka brokułowa z pomidorami i kremowym sosem: Pyszna i zdrowa propozycja na obiad March 26, 2025 by admin
Przepis na roladki faszerowane tuńczykiem i ziemniakami
15 oznak niedoboru magnezu, o których większość nie wie
