La dépression est l’un des maux les plus silencieux et les plus répandus de notre époque. Tristesse trwałe, perte d’intérêt, zmęczenie, kłopoty du sommeil… Elle touche des Millions de Personnes, souvent dans l’ombre. Pourtant, une nouvelle approche, aussi simple que prometteuse, gagne du teren: le mouvement comme thérapie.
Un psychiatre proponuje aujourd’hui une alternatywę w obecności, loin des Trateements Classiques. Rozwiązanie naturalne, dostępne dla wszystkich i ważne dla nauki.
Une Approche Simple, mais encore trop peu przepis
Dans un éditorial publié dans le British Journal of Sports Medicine potwierdzam:
« Ćwiczenia fizyczne są częścią całości przeciw depresji. L’ignorer, c’est manquer une opportunité précieuse… voire commettre une négligence. »
„Szybki Berliński tort jabłkowy z musem – idealny na 50 minutową przyjemność”
Zdrowe ciasto z migdałów i czekolady
Przepis na tropikalny koktajl brzoskwiniowo-mango
Łatwy Sposób na Wyczyszczenie Żeliwnego Rusztu Kuchenki: Tłuszcz Rozpuszcza się Bez Wysiłku! Zapomnij o szorowaniu! Odkryj moc sody oczyszczonej i ciesz się lśniącą kuchnią!
Nutella Tiramisu: Najbardziej kremowy deser czekoladowy!
Przepis na wczesnoporanny koktajl: zacznij dzień od odżywczej dawki!
