Ważne ostrzeżenie farmaceuty: Czy przyjmujesz zbyt dużą dawkę witaminy D? | November 10, 2025

Annonce:

Witamina D — często nazywana „witaminą słoneczną” — jest niezbędna dla mocnych kości, zdrowego układu odpornościowego i ogólnego dobrego samopoczucia.

Ale oto prawda, której wiele osób nie dostrzega:

Więcej nie zawsze znaczy lepiej.

Ponieważ około 50% Brytyjczyków cierpi na niedobór witaminy D, a 1 na 6 osób przyjmuje suplementy, nigdy nie było ważniejsze zrozumienie, jaką dawkę należy przyjmować… i kiedy zbyt duża dawka staje się niebezpieczna.

Porozmawialiśmy z ekspertami, takimi jak Jana Abelovska, główna farmaceutka w Click Pharmacy, aby przekazać Ci jasne, poparte badaniami naukowymi wskazówki dotyczące bezpiecznego stosowania suplementów witaminy D — dzięki czemu możesz zachować zdrowie, nie narażając się na ryzyko.

☀️ Dlaczego potrzebujemy witaminy D:

Page: 1 sur 2

Page: 1 sur 2 SEE MORE..