1 szklanka ugotowanej kaszy jaglanej lub quinoa
1 pierś z kurczaka (lub tofu w wersji wege)
1/2 czerwonej papryki, pokrojonej w paski
1/2 cukinii, pokrojonej w półplastry
1 garść liści szpinaku
1/4 awokado, pokrojonego w kostkę
1 łyżka oliwy z oliwek
Przyprawy: sól, pieprz, papryka wędzona, zioła prowansalskie
zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Walcz z rakiem: 20 produktów, których koniecznie musisz spróbować
Objawy raka trzustki, które warto znać i jak rozwija się choroba
Powód, dla którego nigdy nie powinieneś wyrzucać ryżu do zlewu kuchennego… See more
Używając zaledwie 3 składników, zrób zdrowe ciasteczka przy minimalnym wysiłku.
Czy podgrzewacz wody powinien być włączony przez cały dzień czy tylko wtedy, gdy jest to potrzebne?
Z którego kubka napiłbyś się kawy? Test, który pokaże, jak reagujesz na trudności
